Szczotkowanie na sucho to doskonała metoda uzyskania pięknej skóry i zdrowego organizmu. Jest niezwykle prostym zabiegiem, który można zrobić w domu, przed prysznicem lub depilacją. Sprawdź, jakie korzyści niesie ze sobą szczotkowanie ciała na sucho i jak powinno robić się to poprawnie.
Korzyści szczotkowania ciała na sucho
Po pierwsze, złuszczanie martwego naskórka. Wraz z wiekiem regeneracja skóry i odnowa komórkowa spowalniają, a naskórek nie ma już tak dużych zdolności eksfoliacyjnych jak kiedyś. Z pomocą przyjdzie ci regularne szczotkowanie ciała na sucho. Wystarczy, że masaż szczotką z miękkim włosiem będziesz robić przynajmniej raz w tygodniu. Dzięki temu twoja skóra będzie gładka, jędrna i rozjaśniona.
Po drugie, poprawa krążenia krwi i przepływu płynu limfatycznego. Szczotkowanie na sucho ułatwia cyrkulację krwi w komórkach skóry i pomaga rozprowadzić nagromadzony płyn limfatyczny. Efekt? Redukcja opuchlizny, zapobieganie chorobom układu krążenia, usuwanie toksyn z organizmu.
Po trzecie, usunięcie cellulitu i rozstępów. Masaż miękką szczotką wygładza skórę, wpływa na lepszą i szybszą regenerację komórek skóry, zmniejsza niedoskonałości w postaci cellulitu i rozstępów. Dlatego szczotkowanie na sucho poleca się wszystkim osobom, które narażone są na takie mankamenty ciała. Zabiegowi powinni poddawać się: osoby otyłe, kobiety w ciąży i osoby, które rozbudowują tkankę mięśniową.
Po czwarte, oczyszczenie skóry. Szczotkowanie na sucho pomaga usunąć nadmiar sebum, martwy naskórek, kurz, brud i odblokować pory skóry. Masaż świetnie sprawdzi się przed depilacją – uniesie wrastające włoski i wygładzi skórę, ułatwiając maszynce poślizg.
Po piąte, redukcja stresu. Masaż na sucho relaksuje i odpręża. Rozluźnia napięte mięśnie, pomaga w zasypianiu i oczyszczaniu organizmu zarówno od wewnątrz, jak i na zewnątrz.
Jak szczotkować na sucho?
Do zabiegu wybierz dużą szczotkę z rączką i z miękkim włosiem o różnej długości. Nie kupuj szczotek wykonanych z syntetycznych materiałów, ponieważ mogą wywołać podrażnienia. Przed masażem weź krótki i ciepły prysznic, który otworzy pory skóry i ułatwi szczotkowanie. Potem dokładnie wytrzyj ciało i zacznij szczotkowanie od dolnych części kończyn, przesuwając się stopniowo w kierunku serca. Każdą z partii ciała wymasuj kilka razy, a na koniec zabiegu weź prysznic. Następnie na ciało zaaplikuj balsam nawilżający lub olejek kosmetyczny.
