Jeżeli zastanawiasz się, jak wzmocnić włosy, to zapewne nie jesteś zadowolona z ich wyglądu i kondycji. Wiele czynników ma negatywny wpływ na strukturę włosa i w konsekwencji uszkadza ją. Istnieją jednak sposoby, które są w stanie odwrócić niektóre zmiany i wzmocnić włosy tak, by dodawały Ci uroku zawsze i wszędzie.
Włosy, tak jak inne wytwory naskórka, aby rosnąć wymagają odpowiednich warunków i składników odżywczych, żeby rosnąć. Tylko wtedy struktura włosów jest mocniejsza i bardziej odporna na uszkodzenia, wypadanie itp. Wiele kobiet, zapewne tak jak Ty marzy i tym, żeby mieć piękną fryzurę, która przyciąga liczne spojrzenia i doskonale uzupełnia każdą stylizację. Niestety nie wszystkie panie mogą się pochwalić zdrowymi i pięknie wyglądającymi włosami. W tym tekście znajdziesz wskazówki o tym, jak myć włosy, kiedy to robić oraz poznasz możliwe przyczyny ich osłabienia. Koniecznie przeczytaj do końca!
Dlaczego mam słabe włosy? Oto możliwe przyczyny.
Włosy są bardzo ważnym elementem ciała człowieka. Ich główną funkcją jest ochrona organizmu przed negatywnym wpływem środowiska – m.in. zapobiegają zmianie temperatury, uszkodzeniom o podłożu mechanicznym czy promieniowaniu ultrafioletowym. Jeżeli zauważyłaś u siebie znaczne pogorszenie stanu włosów, to przyczynami mogą być:
- Częste stylizacje – farbowanie, prostowanie, kręcenie, układanie. To tylko kilka przykładów tego, jak podczas zmiany fryzury może dojść do uszkodzeń włosów. Z tego powodu zachowaj zdrowy rozsądek, a Twoje włosy będą Ci wdzięczne;
- Stresujący tryb życia – niestety, napięcie emocjonalne nie pozostaje neutralne dla organizmu. Przewlekły stres wiąże się z występowaniem zmian hormonalnych, a to może powodować nadmierne wypadanie włosów oraz ich ogólne osłabienie.
- Diety monoskładnikowe i głodówki – te czynniki również znajdują się w czołówce powodów znacznego pogorszenia stanu włosów. Nieodpowiedni sposób odżywiania wiąże się z niedoborami pokarmowymi i mniejszą ilością dostępnych składników odżywczych.
- Okres ciąży i karmienia piersią – nie wszystkich kobiet to dotyczy. Są jednak takie, które w tym szczególnym czasie mają problemy z nadmiernym wypadaniem włosów i ich ogólnym osłabieniem.
Jak dbać o włosy w domu?
Jak wzmocnić włosy? Zacznij od podstaw! Myj włosy wtedy, gdy ich wygląd Cię nie zadowala. Część z kobiet musi to robić codziennie, natomiast są i takie, którym wystarczy mycie dwa razy w tygodniu. Pamiętaj o tym, że szampony przeznaczone są przede wszystkim do pielęgnacji skóry głowy, a dopiero w dalszej kolejności tworzone są by poprawić wygląd włosów.
Bardzo ważnym czynnikiem jest technika mycia włosów – staraj się, żeby ograniczyć do minimum szarpanie i tarcie. To właśnie wtedy struktura włosów jest najbardziej narażona na uszkodzenia mechaniczne, a w konsekwencji – wypadanie. Pod wpływem wody łuska włosów otwiera się, przez co łatwiej jest je uszkodzić. Nie bez znaczenie jest również temperatura wody. Dla Twoich włosów będzie najlepiej, jeżeli wybierzesz wodę ani za zimna, ani zbyt gorącą. Pod wpływem ciepłą niszczy się łodyga włosa, a dodatkowo pobudzana jest praca gruczołów łojowych, co powoduje szybsze przetłuszczanie się włosów.
Chcesz mieć mocniejsze włosy? Zacznij od podstaw. Zdrowy styl życia i odpowiednia pielęgnacja mają ogromny wpływ na stan i wygląd każdej fryzury. Jeżeli jednak niepokoi Cię stan włosów powinnaś skonsultować się z lekarzem i poszukać możliwych przyczyn.
